La Página
Morelia, Michoacán.- El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF Michoacán), a través del departamento de Psicología, ofrece a la población en general atención y apoyo psicológico mientras se avanza en la reincorporación a la nueva normalidad.
Luis Armando Ramírez Suárez, jefe de este departamento informó que, ante el regreso a clases y la reincorporación paulatina a las actividades diarias, es importante prestar atención a la salud mental y estar atentos a cualquier síntoma de ansiedad, (temblores, debilidad o cansancio, falta de aire, etc.) Los cuales, pueden presentarse tanto de forma física como psicológica y afectar la calidad de vida.
Ramírez Suárez mencionó que algunas recomendaciones a tomar en cuenta para hacer frente a la ansiedad es normalizar las medidas sanitarias, no llenarse de información que pueda generar nerviosismo, tomar aire, sana convivencia y ejercicios al aire libre. Además de que, si se considera necesario, acudir con un profesional de la salud mental.
Finalmente señaló que para solicitar asistencia psicológica, la población se puede comunicar al teléfono 4433122299.
