Redacción/La Página.
Morelia, Michoacán.-En el marco del Día Mundial de la Menopausia y el Climaterio, la Secretaría de Salud tiene programado brindar sesiones educativas sobre este tema a las mujeres mayores de 40 años con la finalidad de disminuir los riesgos que corren las mujeres al llegar a esta etapa, informó Rafael Germán García Ramos, jefe del departamento de Salud Reproductiva.
El funcionario destacó las ventajas de tomar medidas preventivas durante la menopausia “que constituye un evento único en la vida de las mujeres y corresponde a la última menstruación; se presenta debido a la disminución de la función hormonal y gameto génica de los ovarios y marca la transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva”.
Explicó que los síntomas más frecuentes son, bochornos, sudores nocturnos que se presentan hasta en un 80 por ciento de las mujeres que llegan a este cambio biológico, entre un 25 a 50 por ciento los padecerán durante cinco años, y otras por dos o tres años, así como alteraciones en el ciclo menstrual y trastornos psicológicos como insomnio, depresión e irritabilidad.
Refirió que también es probable que padecimientos crónico-degenerativos como la osteoporosis, enfermedad cardiovascular aterosclerosis, atrofia genitourinaria y algunas alteraciones neurológicas, afecten con mayor frecuencia durante la etapa postmenopáusica, originando un deterioro de la salud.
García Ramos destacó que en el 2011 se atendieron 79 mil 237 mujeres cursando climaterio y menopausia, lo que representa un promedio 6 mil 603 de pacientes por mes, cifra que comparada con este 2012 representa un promedio de 8.025 nuevas mujeres en este proceso y añadió que el tratamiento de la mujer durante la etapa climatérica o de menopausia, está dirigido a mejorar su bienestar.
En este sentido, exhortó a todas las mujeres que presenten alguno de los síntomas antes mencionados, a que acudan a la red de servicios de primer nivel de atención donde se les brindará la atención médica, orientación y apoyo psicológico por personal capacitado.
Cuidados que debes tener durante esta etapa: 1) Acudir al médico para una revisión por lo menos una vez al año. 2) Evitar el tabaquismo. 3) Disminuir el consumo de alcohol. 4) Moderar el café o té. 5) Consumir alimentos con alto contenido de calcio (leche, queso y crema). 6) Realizar ejercicio.  7) Disminuir el consumo de carnes rojas. 8)     Disminuir de la dieta diaria azúcar, sal y grasa. 9) Aumentar el consumo de verduras, frutas y leguminosas. 10) Controlar tu presión arterial, nivel de colesterol y lípidos.
Las estadísticas demuestran que el 60 por ciento de las mujeres que están en esta etapa no requieren medicamento alguno, sino solo buenos hábitos en la alimentación y ejercicio así como evitar alcoholismo y tabaquismo.
De acuerdo con cifras del INEGI, en Michoacán hay cerca de 407 mil 358 mujeres en etapa de menopausia; por ello, la dependencia estatal cuenta en todas las unidades de salud de las 8 jurisdicciones sanitarias con servicio especializado de ginecología, medicina interna, traumatología y de acuerdo a cada caso, algunas son referidas a los hospitales generales y los de alta especialidad como oncología y el Hospital de la Mujer.
Además, el Hospital de Uruapan “Pedro Daniel Martínez” cuenta con la Clínica del Climaterio y Menopausia donde las pacientes reciben atención integral, tratamiento y seguimiento para modificar los factores de riesgo de padecer enfermedades como osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, cáncer de mama, de endometrio y otros, mismos que son detectados oportunamente mejorando la calidad de vida y de salud de éstas.
Asimismo, con el programa de Salud Reproductiva, la Secretaría de Salud en la entidad dirige su mayor preocupación de atención a la mujer en esta etapa, por lo que su objetivo primordial es incrementar las acciones preventivas para mejorar la calidad de vida de las féminas y su bienestar familiar, por tal motivo recomienda a las mujeres que se encuentran entre la edad de 40 años a 60, a que acudan a su centro de Salud más cercano para una revisión oportuna.

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